林慧淳

老年人很多疾病症狀表現不典型,健康的標準也跟年輕人不同。在爸媽日常的一舉一動中覺察疾病的線索,及早就醫,才能減少受苦。 ★最新出刊│6月號 熟齡照顧就醫指南>> 清麗短髮、削瘦臉頰,衣著簡單俐落有型,是台灣營養基金會執行長吳映蓉給人一貫的印象,在螢光幕前以...

抗癌九年,七年級大男孩趙祺翔以搞笑畫風激勵病友,不但為自己創造奇蹟,也把福氣分給需要幫助的人。 很難想像,面前這個西裝筆挺、自信穩重的人,是擅長畫搞笑漫畫分享自己罹癌重生故事的趙大鼻(本名趙祺翔)。(其實本人是個帥哥,鼻子沒有他自嘲的「快要長滿整張臉」那麼大啦!) 他一開口,就是正經八百談「心態...

你知道,「睡一半」比完全沒睡還危險嗎? 睡一半的人,可能是睡眠已經進入深睡期,此時大腦可能正在進行記憶的吸收、重整,卻在「不該醒時醒來」,此時大腦需要更多時間恢復意識。睡半飽其實比完全沒睡還危險,長期的睡眠剝奪更有害身健康。 1.判斷力變差,如同酒醉 ...

根據統計,台灣人失眠比例高居亞洲之冠,2015年的調查顯示,曾受睡眠障礙困擾的有600萬人,且每5個人就有1人深受失眠之苦。該吃安眠藥嗎?怎麼吃? 睡不著該怎麼辦?許多人首先浮現腦中的解方是「來顆小史吧!」(學名Zolpidem,是國人使用最氾濫的安眠藥)根據衛福部調...

打鼾代表睡得很香?睡得很沉?事實剛好相反,它是睡眠呼吸障礙的症狀之一,會打鼾的人的睡眠品質根本不好,還可能引發健康危機。 鼾聲是睡眠狀態下舌頭和軟顎等呼吸道肌肉放鬆,氣流通過時振動組織,部分呼吸道阻塞所造成的聲響,尤其是上呼吸道阻塞,會阻礙呼吸氣流暢通,使病人出現呼吸...

南韓自11月中發現首起高度傳染性H5N6禽流感病例以來,疫情快速蔓延,上週已發布最高警戒。 行政院農業委員會動植物防疫檢疫局指出,為了降低蛋箱、包材成為禽流感傳播途徑,從明天(12月24日)起,裝載生鮮禽蛋應使用一次性容器或包材,未來若傳統市場、早餐店、雜貨店不用一次...

笑起來如陽光般燦爛、形象開朗正面的女星Janet(謝怡芬),在社群網站上傳直播影片「憂鬱症,你並不孤單」,流淚傾訴自己的憂鬱症心情。 14年前Janet剛來台灣時,因工作壓力得了暴食症、憂鬱症,當時有人找她拍廣告,模特兒經紀公司一直對她說:「Janet,你很不錯,可是...