一名勤勤懇懇業務員,因工作需求要經常往返各辦公大樓間。戶外天氣炎熱,只要一進到冷氣房,手上一定帶杯冰涼冷飲,消暑又解渴。但奇怪的是,最近總覺得全身疲憊、頭痛,以為感冒了,連吃了幾天感冒藥都不見好轉。 直到某天難過得受不了,去看了中醫,中醫師才斬釘截鐵地對他說:「你是中...

最近新聞上又在爭論防曬是否會造成身體產生維生素 D 不足的問題,但老實說這問題已經吵很久,而且爭論這議題意義不大,理性思考才有其價值。簡單說, 有研究發現不少民眾有維生素 D 不足的問題,然而其根本原因並非因為防曬過度所造成,而是我們在室內生活為主的狀況下,接觸陽光的機會已經大大減少加上飲食攝取補充...

樹木的年齡看年輪就知道,無法遮掩的「頸紋」,卻在不知不覺中洩露女人的秘密。尤其,脖子沒有做好防曬,直接接觸毒辣的紫外線,更容易讓頸紋提早現蹤。 年過25歲後,隨著時間流逝,頸部肌膚底層的膠原蛋白、彈力蛋白逐漸減少,若再加上忽略防曬讓「紫外線」直射,更容易加速膠原、彈力...