慢跑

常常覺得慢跑寂寞?在揮灑汗水的一路上,除了靠著我要瘦身的意志力外,總覺得有點無聊?雖然現在有像是Runkeeper或是Nike+這類型的運動記錄APP,可以在運動後將記錄放到社群上與朋友分享,但也僅限於此了,運動除了打卡上傳外,實在不是一件有趣的事情。但現在,有一款可愛的APP,讓跑步更有趣,你可以...

草根影響力新視野 圖/文:陝紅宇 看到有人發文說:「原來最省錢的方式是保持健康,想保持健康就要不停的鍛煉。」想起了這句話,我的腳步開始不自覺的加快。 在廣州讀大學,很大機率會被分配到大學城讀書。大學城興建於2003年,修建期用了一年,2004年迎來了第一批學子,到目前爲止已經有11年的歷...

照片提供: EpsonEpson 在去年正式推出針對路跑訓練的 Runsense 系列智慧穿戴設備後,今年則推出功能更全面的 Pulsense 心律有氧教練系列智慧穿戴設備,不光只是為了慢跑族群規劃,結合綠光 LED 量測心率,將心率、燃脂區間、消耗卡路里、計步、心情及睡眠品質等資訊通通彙整提供更全...

前言經常參加路跑比賽的人,一定對於SEIKO不太陌生,因為遍及各大路跑賽,你總是希望看到那個黃色計時器第二次的時間愈短愈好,隨著練跑的時間愈來愈多,跑者希望看到的數字從530(5小時30分鐘完成42.195KM全程馬拉松)這種快要被回收車撿走的速度,進步到430(4小時30分完成)、400甚至Sub...

這個會和你互動的 MP3 Playe r和一般的不太一樣,因為是將使用者的動能來轉換成電能後,進而播放音樂,所以邊跑邊聽 ok,邊跳舞邊聽 ok,偷懶靜止不動就沒辦法聽到音樂了。這個 自虐虐人 鼓勵人多運動的概念很健康呀,才聽說台灣男女的平均腰圍又增加了不少,用勞動換取音樂這個點子不錯,值得大家參...

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