戒煙

這個專門用來放香煙盒的保險箱,就是用來自我提醒,如果無法馬上和抽煙說byebye可以先從少抽點開始。有定時器功能,可以設定30分鐘、60分鐘…最多到4小時20分鐘門才開啟,只要設定時間就不會放縱不知不覺拿起來抽的習慣。 內有充電電池,充電完成可以使約2個月。設定時間是以裡面的二個小開關...

這可能是第一個是用來幫助你戒煙的打火機,在主要機能上與其他電子打火機沒有什麼差別,都是用來點煙的。不過有一個決定性差異,就是他內建了螢幕,可以顯示次數。此外,他還可以連到手機app上,並且提供一些意見,可以讓你做更為健康的決定。一個129美元這裡有賣。你或許會喜歡年終獎金大方送,加碼年終優惠全台首創...

 有許多人想開始戒菸的原因,除了政府近年來實行了健康捐及提高菸稅,讓許多癮君子急得跳腳(因為買菸的成本大增),但更多人是為了自己及家人的健康和未來著想,因為有醫學研究證實,吸菸不但是造成心血管、腦血管疾病及粥狀動脈硬化的主要原因,還是國人10大死因中的主要分子,因其中有6個直接與抽菸相關,國內平均每...

→觀賞完整字幕影片←每個人多少都有些壞習慣,其中有些無傷大雅,但也有的可能已經影響到別人、或甚至為自己帶來傷害。其實戒掉壞習慣真的不難,只要四個步驟,很快就能甩開壞習慣,還能藉此養成新的好習慣喔!面對敵人,首先要摸清對方的底細。壞習慣之所以養成,有以下兩個原因:repetition(重複)以及pos...

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