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一般家用健身器材以練上半身來說就是那種古早三條彈簧綁在一起的擴胸器居多吧。這款只有900g可以隨身攜帶的健身器有一個小螢幕可以顯示力道,數據化的目的就是可以記錄以便監測訓練成果。 雖然沒有藍牙傳輸需要手動輸入數字到APP,不過可以持續登記仍然有曲線圖可以看成績。 可依手持姿勢不同訓練不同部位肌肉。此...

我YouTube的訂閱者問我,用紙板做東西有沒有什麼限制,而我的答案是堅定的「沒有!」過去這一年來,我發現紙板可以發想成各種東西,包含機車、玩具、家具等,無所不包。 紙板的美,在於其簡約又隨手可得。到處都可以找到免費紙板,又紙板可以折,可以裁,可以做造型,也可以黏上任何你想要的東西。 創意的侷限是我...

你家紗窗有破洞嗎?先別急著整面換掉,只要貼上這個貓剪影形狀的紗窗貼,不但能把洞洞補起來,透過陽光也會映出貓咪可愛的身影,增添生活情趣。 紗窗要用到破掉其實不太容易,如果變成寵物的「健身器材」沒二下就報銷了,這個時候貼上造型補紗窗貼感覺就不會這麼哀怨。紗窗貼的材料可以把網目牢牢固定,有點...

►歡迎加入((阿君君粉絲團))一起吃喝玩樂^0^ 離開前東家後就很少到敦南一帶,前同事渡蜜月順手幫忙帶了幾項伴手禮,找了天上班日的中午面交順便一起吃午餐。 從前還在當同事的時候,中午要吃什麼真的很煩人,差不多早上刷完卡,座位上吃早餐的時候就在討論中午要去吃什麼,那個年代(好啦也才幾年...

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一、時間:103年9月17日(星期三)下午14:00~17:00 二、地點:鞋類暨運動休閒科技研發中心會議室:3F藍舍 台中市工業區8路11號 (交通:請自行前往) 三、講師:劉聖文老師 四、洽詢專線:台灣區體育用品工業同業公會-健身器材優質聯盟 TEL ......