心臟亂跳、頭暈、全身沒力,明明休息一下就沒事,為何這些症狀可能暗藏大危機? 每天晨泳1000公尺的凌小姐這兩個多月覺得體力直直落,比如捷運樓梯竟要分兩次才爬得上。某次看中醫時在走廊順手拿起血壓計,「一量心跳只有31下,嚇一跳,護理師、醫師輪番過來用手摸脈搏、用機器量,...

受不了巧克力、甜食、泡麵誘惑,扭轉大腦的渴望很難嗎?只要給自己一個星期重塑味蕾,以快、狠、準的做法丟棄壞習慣,重建味覺,你也可以向壞食物輕鬆說不。 儘管多數人都知道,早餐是一天當中最重要的一餐,但能正確實踐的人卻不多。台灣營養基金會執行長吳映蓉也在各種場合...

40多歲的阿國(化名),10年前因為酗酒、憂鬱症,多年來固定上方俊凱醫師的精神科門診,由於兩人年紀相仿,醫病關係宛如朋友;只是原本生活逐漸步上軌道的阿國,沒想到再次找上方俊凱時,竟是診斷出頭頸癌末期。 在馬偕紀念醫院接受心理腫瘤特診期間,阿國情緒一路都還算平穩,但隨著...

睡眠,不是像外表看起來呈現休息的狀態而已,睡眠是修復大腦功能的時機,白天中所經歷、學習的,會趁睡眠時將這些資訊存檔起來(記憶),這樣才會記住,如果睡眠不足,便無法記憶所學習的與所經歷的,將造成停滯不前、無法進步。 睡眠的生理週期 睡眠是有動態變化的週期,正常而沒有被干擾的睡眠是:重複...

【尋找法國鬥牛犬~阿買 地點 高雄市阿蓮區】 轉貼內容 10/08上午,在自家田地裡(高雄市阿蓮區青旗甲一帶_成功街750巷)被偷抱走。 法鬥雌性,名字叫阿買。 身上有晶片,白色偏黃毛,眼疾,眼睛有很多綠色眼膏。 身上有一條一條剃毛的痕跡,前腳關節處有脫毛的症狀。 個性容易緊張,很容易...

新北市雙溪區蔬菜產銷班班長曾麟傳,投入有機山藥栽培20餘載,種出 的基隆山藥細細長長,但質地緻密口感香Q,特別適合煮 湯,是饕客口中的山藥極品! 雙溪區是新北市主要的山藥生產地之一,雙溪蔬菜產銷班第二班班長 曾麟傳原本在台鐵服務了四十多年,退休後返鄉繼承父親的農地,堅 持不用任何農藥或化學肥料...