肌肉

肌肉猛男Coser「Thames Malerose」,脫衣影片讓人口水直流!(啊嘶~~) 2017-12-11 編輯:ACE 寫了這麼久的萌妹文,小編ACE終於開始為女性謀福利 !原因就是這位猛男Coser的身材跟角色實在太過優秀,全身都是...

主要冠心症可分成心絞痛與心肌梗塞,心絞痛又可分為變異型心絞痛、不穩定型心絞痛與穩定型心絞痛。 變異型心絞痛: 因冠狀動脈痙攣,造成動脈壁緊縮,血流不足,心臟肌肉缺氧。 不穩定型心絞痛: 可能發生在任何時刻的心絞痛現象,且休息與服藥後症狀無法緩解。 穩定型心絞痛: 搬重物、...

什麼是氣喘? 氣喘是指肺部空氣進出的管道(支氣管)出現慢性發炎產生的反應過度現象, 慢性發炎會使支氣管黏膜紅腫、分泌物增加,反應過度則是因為外界環境如冷空氣、過敏原、空氣污染、呼吸道感染等,造成支氣管壁的肌肉易收縮、阻塞,空氣流量減少,可能出現呼吸喘、胸悶等症狀,尤其是夜晚或是凌晨較易發作。...

50歲後,運動習慣該做哪些調整? 年齡坐四望五的瑞祥,從小喜歡運動,現在仍然打籃球、跑馬拉松、參加鐵人三項競賽,但是慢慢發現,運動後疲勞、肌肉關節痠痛,恢復所需的時間愈來愈長,出現運動傷害的次數也變多了,難道年過50,就不能再從事這些運動嗎?...

50歲後,運動習慣該做哪些調整? 年齡坐四望五的瑞祥,從小喜歡運動,現在仍然打籃球、跑馬拉松、參加鐵人三項競賽,但是慢慢發現,運動後疲勞、肌肉關節痠痛,恢復所需的時間愈來愈長,出現運動傷害的次數也變多了,難道年過50,就不能再從事這些運動嗎?...

按摩肩膀、按摩小腿肚……按摩之所以能放鬆身體,是因為刺激肌肉增加靜脈血流量,補充身體需要的氧氣,排出老廢物質。 拇指邊緣揉捏法 從「血流」的觀點來看,指尖有一個動脈與靜脈的匯流處,名為動靜脈吻合,可說是人體中十分罕見的部位。 「拇指邊緣揉捏法」就是...

50歲後,運動習慣該做哪些調整? 年齡坐四望五的瑞祥,從小喜歡運動,現在仍然打籃球、跑馬拉松、參加鐵人三項競賽,但是慢慢發現,運動後疲勞、肌肉關節痠痛,恢復所需的時間愈來愈長,出現運動傷害的次數也變多了,難道年過50,就不能再從事這些運動嗎?...