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有人說「老年人每天練習深蹲,就可以延長壽命」,是真的嗎?國健署在保健闢謠專區中特別澄清,沒有特定的一種方法能保證長壽,不過,對於長者來說,「下蹲運動」倒是個不錯的運動,不但能提升肌力,促進新陳代謝,還能增強、改善心肺功能,減輕心臟負擔。但任何運動,長輩都需評估自身狀況。 ...

尋找狗狗~小黑 地點 台北市大安區 Da』an , Taipei 【尋找狗狗~小黑 地點 台北市大安區】 轉貼內容 收養的小黑,上週趁我早上下班開門給他在門口活動大小便時咬斷繩子跑出去(因為剛大夜班下班在客廳睡著沒即時發現),我跟我的師父們在家周邊尋找多日未尋獲,麻煩住新店的朋友幫忙留意...